Качество жизни – понятие обширное. В него входят и финансовое положение, и состояние здоровья, и взаимоотношения с другими людьми. Для каждого это понятие будет своим, и, вероятнее всего, многосоставляющим.

Но одно, на мой взгляд, здесь является неизменяемым. Качество жизни это, в первую очередь, когда ты – изнутри спокоен. Не равнодушен, безразличен, или отрешён, а именно – спокоен.

Когда тебя не выносит по любому поводу волной эмоций. Когда ты не являешься разрушителем своего личного мира энергией их. Когда у тебя внутри всё понятно. Понятен ты – себе же самому.

Наверное, многие по этому поводу смогут сказать: «Да это же самое сложное – понимать себя самого!». И когда вы это скажете – задумайтесь. Почему?

И чего вы тогда можете хотеть от других людей, как планируете понять их? Их действия, их поступки, их мотивы?

Чего вы тогда можете хотеть от создаваемых собой ситуаций? От создаваемой ими общей событийности?

Если ты не понимаешь самого себя, как ты можешь хотеть, чтобы тебя понимал кто-то другой, твои близкие, твои друзья? Если ты не понимаешь самого себя, почему ты можешь обижаться на то, что мир вокруг тебя не понимает?

Просто задайте себе все эти вопросы.

И на самом деле – понимать самого себя очень несложно. Это самое простое. Понимать, почему ты думаешь так, а не иначе. Почему ты сделал то, а не другое. Это ты и только твоя голова. Понимать себя – самое простое. Если в принципе это простое – намеренно не усложнять.

© Арина Белецкая

https://t.me/arinabeletzkay
https://t.me/arina_beletzkaya
https://vk.com/beletzkaya.arina
https://www.instagram.com/arina.beletzkaya