Снятие фокуса внимания – практически основное для решения чего бы то ни было.

Если больно, страшно, непонятно, нет вариаций, идей, ответов – выход в снятии внимания, в переключении его на другой объект/событие/ощущение, и пр.

Механизм действия объясняется здесь перенаправлением энергии в другом направлении.
В непонятной и неразрешимой ситуации её непрерывное и длительное решение означает – перекачку этой ситуации энергией.

А как уже писалось, избыток энергии не так уж и хорош в любом моменте. Поэтому при снятии фокуса внимания с ситуации, человек перестаёт лить в неё энергию, когда она и так уже залита до краёв.

© Арина Белецкая

https://t.me/arina_beletzkaya
https://t.me/arinabeletzkay
https://vk.com/beletzkaya.arina